Saħħan iż-żejt f'taġen u aqli l-basal u l-bżaru aħmar għal 4 minuti. Żid l-ikkapuljat u sajjar għal 2 minuti qabel ma żżid il-pakkett tal-ħwawar. Ħawwad kollox flimkien u żid ftit mgħaref ilma u sajjar fuq nar baxx għal 5-6 minuti. Sadanittant, ħallat flimkien il-krema friska u l-meraq tal-lumi u poġġiha fil-friġġ. Hekk kif ikun sar, itfi n-nar u żid il-fażola ħamra u l-kosbor. Sabiex isservi, saħħan il-forom tat-tacos u imlihom bit-taħlita tal-laħam. Fil-wiċċ, żid biċċiet żgħar tal-avokado u ferrex ftit krema.

Roxx ftit bżar u melħ fuq il-laħam. Saħħan ftit żejt ġo taġen imdaqqas u qalli l-laħam malajr fuq żewġ naħat sakemm jiġi kannella. Neħħi l-laħam mit-taġen. Qatta’ l-basal biċċiet żgħar u aqlih fl-istess taġen tal-laħam. Żid it-tadam imqatta’, iz-zokkor u l-mixed spice. Sajjar għal ftit minuti. Żid id-dqiq, il-faqqiegħ, l-inbid u l-ilma, ftit bżar u melħ, u qoxra ta’ larinġa maħkuka.Kompli għalli u sajjar fuq nar baxx. Poġġi t-taħlita ġo casserole, żid il-laħam u kompli sajjar fil-forn b’temperatura baxxa ghal madwar 25 minuta. Servi ma’ ftit patata maxx u ftit ħaxix.

Saħħan iż-żejt f'taġen fuq nar medju u sajjar il-basal għal madwar 2 minuti. Żid il-karrotti u t-tewm u kompli aqli waqt li tħawwad minn ħin għal ieħor. Żid il-piżelli, l-istokk tat-tiġieġ, u l-bżar u l-melħ. Kompli aqli għal minuta oħra u żid issa l-ikkapuljat u sajjar sakemm ikun imsajjar tajjeb. Żid issa l-qarabagħli u kompli aqli sakemm isir iżda tħallihx jirtab iżżejjed. Mat-taħlita ħallat il-kunserva, iz-zokkor u l-ilma u kompli aqli għal 2 minuti. Ħabbat il-bajd fi skutella u żidu mal-ingredjenti l-oħra fit-taġen sakemm jitħallat kollox f'daqqa. Żid il-ġobon maħkuk u servi.

Għalli l-għaġin skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Aħsel u qattar tajjeb il-ħass. Qattgħu f'biċċiet u żidu mal-għaġin. Saffi t-tonn taż-żejt u żidu mal-għaġin flimkien maż-żebbuġ, il-bżar u l-melħ. Ħawwad tajjeb. F'reċipjent ieħor, ħallat il-mayonnaise ma' ftit yogurt flimkien mal-ħabaq. Ħawwad sakemm l-ingredjenti kollha jitħalltu flimkien. Ferrex din it-taħlita fuq l-għaġin. Żejjen il-wiċċ tal-insalata bil-blalen tal-mozzarella.

Start this recipe by making the falafel. Mash the chickpeas in a bowl and mix in the onion, garlic, mint, parsley, egg yolk, flour and season with salt and pepper.  Mix to a paste, adding in a little breadcrumb if to soft. Allow to sit in the fridge for 15 minutes before forming into patties and coat in the breadcrumbs. When ready, either shallow fry or place on a baking tray, drizzle with olive oil and bake in the oven at 200°C for 10-12 minutes. Meanwhile, make up the lemon couscous with hot water and allow to absorb. When ready, mix in the roasted pepper, cucumber, pistachios and salad leaves and spoon into 2 deep serving plates. Lay the falafel on top and spoon the mustard BBq sauce into 2 small bowls and serve on the side in the salad plates.

Sajjar l-għagin skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Aħsel tajjeb l-ispinaċi. Neħħi z-zkuk kollha u poġġih ġod-dixx mal-għaġin fejn se sservi l-insalata. Fl-istess dixx, żid nofs il-ġobon maħkuk, it-tadam imqatta’ f’ biċċiet, u t-tadam imqadded, iż-żejt u bżar u melħ. Ħawwad tajjeb. Fil-wiċċ roxx il-bqija tal-ġobon. Servi.

Itfa' l-ikkapuljat tal-laħam fi skutella flimkien mal-basal u l-bajda u ħawwad tajjeb. Aqsam it-taħlita f'erbgħa. Xarrab ftit idejk u bil-mod fforma t-taħlita f'erba' blalen, f'daqs ta' blalen tat-tennis. B'idejk agħfashom 'l isfel sabiex tiċċattjahom għal madwar 3ċm ħxuna. Ara li l-ħxuna tal-burgers hija ta' kollha l-istess sabiex isiru lkoll indaqs. Agħmilhom fi platt, għattihom u ħallihom fil-friġġ għal madwar nofs siegħa. Saħħan il-barbecue fuq nar medju (għal madwar 40 minuta). Idlek bi ftit żejt naħa minnhom tal-burgers u itfagħhom bin-naħa taż-żejt 'l isfel fuq il-barbecue. Sajjar għal 5 minuti sakemm il-laħam jibda jieħu ftit kulur. Iċċaqlaqhomx għaliex jistgħu jeħlu. Itfa' ftit żejt in-naħa l-oħra u dawwarhom. Tagħfasx 'l isfel fuq il-laħam għaliex joħroġ il-meraq kollu. Sajjar għal 5 minuti oħra jekk tiggosta l-laħam imsajjar medju. Jekk tippreferi l-laħam roża fin-nofs, sajjar minuta inqas fuq kull naħa. Jekk trid il-laħam imsajjar iżjed, sajjar għal minuta oħra. Neħħi l-burgers minn fuq il-barbecue u ħallihom joqogħdu ftit fuq platt. Aqsam erba' panini min-nofs. Poġġihom rashom 'l isfel fuq l-ixkaffa tal-barbecue u ħallihom għal minuta sakemm jieħdu ftit kulur. Itfa' burger ġo kull panina u żid l-ingredjenti li tiggosta.

Cook the pasta until it is still a little al dente (2 mins less than the pack instructions) and drain well. Cook the green beans in simmering water for 2 mins, then rinse in cold water and drain well. Mix the tuna with the Mayor mayonnaise and Hanini yogurt. Add the chives, if using. Tip the pasta into a large glass bowl or four small ones, or four wide-necked jars (useful for taking on picnics). Spoon the tuna dressing over the top of the pasta. Add a layer of green beans, followed by a layer of cherry tomatoes, then the pepper and Mayor sweetcorn. Cover and chill until you’re ready to eat.